新生活を猛ダッシュで駆け抜け、ようやくひと段落する5月。でも少しずつためこんだストレスから、体やおなかの調子をくずしてしまうケースも少なくありません。毎日の腸活でストレスやプチ不調をすっきりさせましょう。