えぇっと、実は、どのポーズも大変だったんですけどね（笑）。私、柔軟性には自信あったんです。友達にも「身体柔らかいね」って言われることが多かったし。でも、ヨガをやってみて、人間の身体にはこんなにいっぱい曲がるところがあったんだ！って改めて発見しちゃった気分です。
とくに最初の頃は、思わず「助けてぇ！」って声が出そうなポーズがあったなぁ。たとえば、1回目に腕だけで身体を持ち上げなきゃいけないポーズがあって、もう全然できなくて。chama先生のアシスタントのカズミ先生にお手本を見せてもらいながら、顔は笑ってたけど、心の中は泣きそうだったんです。
3回目でやった後ろに反るポーズもきつかったなぁ。chama先生に「うーん、ここが限界だね」ってピシッと言われて、なんだか自分がダメなコになったみたいな気がして。でもね、ほんとに一生懸命やってるんですよ。
あと、4回目でやった腕立て伏せみたいなポーズも辛かったですね。ほんとは床ギリギリに身体を下げて腕の力で支えなきゃいけないんだけど、やっぱり力が足りなくて。ヨガって、柔軟性だけじゃなくて、パワーも必要なんだって実感しました。
●次のページは、「全然恥ずかしくなんてない！」 |
|
![[月刊チャージャー]](http://i.yimg.jp/i/adp/charger/swf/images/head_01.gif)
![[月刊チャージャー] TOPヘ](../../images/backnumber_button2.gif){kind=small}