相談窓口

どこに相談するべきか悩んだ時は、こちらの相談窓口をご覧ください。
多種多様な悩みをご相談いただけます。

SNS相談事業を紹介しています。(平成30年度上半期)
SNSで悩みを相談したい時は、こちらをご覧ください。

SNS相談(外部サイト)

さまざまな悩みに対応する窓口を紹介するサイトです。
どこに相談すればいいか迷った時はこちらで検索してみてください。

支援情報検索サイト(外部サイト)

tel

電話・FAXで相談する

電話やFAXで、相談員があなたの相談に丁寧に向き合います。
どんな悩みでもお気軽にご相談ください。

  • 「悩んでいる方が周りにいる」相談も聞きます
  • 本当の名前を言わなくても大丈夫です(匿名可)
  • お話した内容は、誰にもお話ししません

24時間子供SOSダイヤル(外部サイト)

いじめやその他の子供のSOS全般に悩む子供や保護者等を対象とした相談窓口です。

0120-0-78310(無料)

よりそいホットライン(外部サイト)

音声ガイダンスが流れます。相談したいことを選んでください。どんなひとの、どんな悩みにもよりそって一緒に解決する方法を探します。

0120-279-338(無料)

03-3868-3811(Fax)

上記の相談窓口では、24時間電話対応しています。いつでもご連絡をください。

こころの健康相談統一ダイヤル(外部サイト)

全国どこからでもこちらの番号に電話をかければ、かけた所在地の「心の健康電話相談」等の公的な相談機関に接続されます。

地域によって受付時間が異なります。詳しくは上記、厚生労働省のサイトでご確認ください。

0570-064-556(有料)

支援情報検索サイト(外部サイト)でも相談窓口をご紹介しています。
上記リンク先の受付時間以外や、電話がつながりにくい場合にもご利用ください。

電話相談窓口

(外部サイトへご案内します)

mail

メールで相談する

支援情報検索サイトでは、メールで相談できる窓口をご紹介しています。
全国に対応している窓口から、地域で対応している窓口までさまざまな相談先があります。
メールで相談されたい方は下記をご覧ください。

支援情報検索サイト(メール相談窓口 一覧)(外部サイト)

bbs

掲示板に書き込む

あなたの思いを書き込んでみませんか。同じような悩みを抱える人と気持ちを共有できるかもしれません。

ハートネットTV

「ハートネットTV」は、“生きづらさ” を抱える全ての人に向けたNHKのテレビ番組です。「ハートネットTV」が運営している相談窓口にはさまざまな悩みを抱えた人が書き込みをしています。
あなたも悩んでいることを書き込んでみませんか。

掲示板へ(外部サイト)

9月10日から9月16日は自殺予防週間です。

厚生労働省自殺対策ホームページ(外部サイト)

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アンケートは上限件数に達すると自動的に終了いたします。ご了承ください。

掲載期間 : 2018年8月29日〜9月28日

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